Уход за проблемной кожей: правила

Поддерживать безупречный внешний вид, когда на лице есть заметные проблемы, бывает довольно сложно. Уход за кожей, склонной к недостаткам, требует особого подхода, терпения и времени. Маскировать серьезные дефекты с помощью косметики — задача не из легких, так как для этого нужны определенные умения, специальные материалы и немалый опыт. Конечно, можно попытаться нанести толстый слой тонального крема, а затем закрепить его пудрой, но желаемого результата вряд ли получится добиться. Поверхность будет выглядеть как искусственная. Более эффективным методом будет правильный уход за проблемной кожей. Мы подготовили несколько полезных рекомендаций и советов.

Для того чтобы выглядеть превосходно при наличии видимых дефектов на коже, требуется особый уход. Кожей с проблемами нужно заниматься с особым вниманием и терпением. Скрыть серьезные дефекты сложно, так как для этого нужно обладать определенными навыками и опытом. Конечно, можно попытаться скрыть недостатки толстым слоем тонального крема, а затем покрыть их пудрой. Но это не приведет к нужному результату, так как слой косметики будет бросаться в глаза. Лучше всего работать с проблемной кожей правильным уходом. В этой статье мы поделимся с вами несколькими советами и рекомендациями.

Почему возникают проблемы с кожей лица

Кажется, что высыпаниями страдают только подростки в переходном возрасте, но на самом деле эта проблема может беспокоить и взрослых. Причины возникновения акне и других кожных заболеваний могут быть самыми разными:

• Генетическая предрасположенность. Если в семье кто-то страдал от подобных проблем с кожей, есть высокая вероятность, что это передается по наследству. Еще до рождения в генах закладываются все особенности кожи, её структура и тип;
• Влияние внешней среды. Не стоит недооценивать влияние окружающей обстановки на состояние кожи, особенно если вы живете в крупном городе или рядом с промышленными предприятиями. Перепады температуры и загрязненный воздух также негативно сказываются на коже;
• Неправильный выбор косметики. Использование неподобающих средств, которые не соответствуют типу кожи, её состоянию или возрасту, может привести к высыпаниям и воспалениям. Очень важно пересматривать свою косметичку и использовать средства, подходящие именно вам;
• Заболевания внутренних органов. Иногда проблемы с кожей могут сигнализировать о заболеваниях внутренних органов. Если вы заметили подобные симптомы, важно обратиться к врачу, который поможет выявить и устранить причину, а также улучшить состояние вашей кожи;
• Нездоровый образ жизни: курение, алкоголь, неправильное питание и частый недосып могут негативно сказаться на коже. Серьезные проблемы с кожей — один из возможных последствий такого образа жизни. Пересмотрите свои привычки и обязательно откажитесь от вредных факторов;
• Неправильное питание. Избыточное потребление жирной, жареной или соленой пищи негативно сказывается на состоянии кожи. Это может привести к возникновению прыщей, угревой сыпи и других воспалений на коже. Подумайте, может, стоит пересмотреть свой рацион питания?

Неважно, какая из причин вызвала проблемы с кожей, для её восстановления важен комплексный подход к уходу.

Как ухаживать за проблемной кожей в домашних условиях

Будьте готовы к тому, что процесс восстановления может занять много времени. Вот несколько важных правил, которым стоит следовать:

• Начните с изменения образа жизни и питания. Это важный шаг, иначе никакой уход не принесет должного результата. Если продолжать потреблять вредную пищу, курить или пить алкоголь, даже самые эффективные средства не помогут. Правильное питание и отказ от вредных привычек помогут вашему организму очиститься и начать работать в нормальном режиме. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее заметите результаты;
• Попробуйте использовать домашние рецепты для масок и скрабов. Эти простые средства проверены временем и тысячами девушек. Они легко готовятся из доступных ингредиентов. Только перед использованием обязательно проверьте их на аллергическую реакцию;
• Не пытайтесь самостоятельно выдавливать прыщи или черные точки. Это должно делать только профессиональный косметолог, так как неправильное вмешательство может усугубить проблему и привести к инфекциям или шрамам. Лучше всего довериться специалистам;
• Регулярность — залог успеха. Чтобы добиться видимых результатов, необходимо ежедневно ухаживать за кожей: умываться утром и вечером прохладной (но не холодной!) водой, использовать очищающие средства, дважды в неделю делать питательные маски, а четыре раза в месяц — скрабы или пилинги;
• Никакого мыла! Оно может сильно сушить кожу и только ухудшит ситуацию. Используйте молочко, пенку или гидрофильное масло для ухода.

Правильная система ухода за проблемной кожей

Уход должен быть последовательным. Нерегулярность и хаос в действиях не приведут к нужному результату. Выделяют четыре главных этапа:

• Очищение. Используйте средства, подходящие вашему типу кожи и возрасту. Избегайте агрессивных ПАВ в составе. Очищать кожу нужно дважды в день: вечером — от загрязнений и пыли, утром — от остатков крема и накопившейся ночью грязи;
• Тонизирование. Не все тоники подходят проблемной коже. Лучше отдать предпочтение гидролатам — паровым вытяжкам из растений и цветов. Важно следить за сроком годности и состоянием упаковки, так как ошибочное хранение может привести к размножению бактерий;
• Увлажнение. Для жирной и комбинированной кожи важно выбирать увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой и экстрактом алоэ. Даже жирной коже требуется увлажнение;
• Питание масками. Используйте маски для глубокого питания кожи, но не делайте это ежедневно, чтобы избежать перенасыщения. Эти средства помогут вернуть коже гладкость, матовость и здоровье.

Ежедневный уход за проблемной кожей: дополнительные советы

• Мыло пригодно только для мытья рук. На лице оно вызывает сухость и стянутость, что может привести к активной выработке кожного сала и новым воспалениям;
• Используйте специальные кисточки для нанесения декоративной и уходовой косметики. Это поможет избежать распространения инфекции и воспалений. Не забывайте регулярно чистить кисточки;
• Следите за своим питанием, старайтесь избегать жирной и вредной пищи. Для некоторых людей даже минимальные ошибки в питании могут привести к проблемам с кожей;
• Не переусердствуйте с умыванием. Чрезмерное очищение может нарушить естественный барьер кожи, что приведет к повышенному выделению кожного сала;
• Не растирайте кожу полотенцем. Аккуратно промокайте её, чтобы избежать травм и преждевременных морщин;
• Не увлекайтесь скрабами и пилингами. Они могут пересушить кожу, вызвав трещины и воспаления;
• Не пытайтесь сами устранять воспаления. Лучше довериться профессионалу, чтобы не усугубить ситуацию.

Как подобрать систему ухода для разных типов кожи

У каждого типа кожи свои особенности, и уход за ней должен быть соответствующим. Правильный выбор косметики поможет достичь нужных результатов, тогда как неправильный может стать пустой тратой средств.

Жирная кожа

• Используйте воду комнатной температуры для умывания, чтобы избежать стимуляции работы сальных желез;
• Отдавайте предпочтение маскам на основе натуральных компонентов: фруктов, ягод, овощей;
• Не забывайте, что состояние кожи напрямую зависит от работы ЖКТ, обменных процессов и гормонального фона.

• Людям с таким типом кожи следует особо акцентировать внимание на своем рационе. Рекомендуется увеличивать потребление свежих овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. Постарайтесь исключить вредные продукты из своего меню и замените растительные жиры на животные.

Как ухаживать за проблемной сухой кожей лица

Идеальный уход для комбинированной кожи с проблемами

• Первостепенная задача – восстановить баланс выработки кожного сала. Для этого подходят средства, предназначенные для ухода за жирной или комбинированной кожей;
• Не забывайте регулярно увлажнять и питать кожу с помощью кремов, лосьонов или масок;
• Тщательно очищайте кожу, избегая грубых или агрессивных методов.

Если ваша проблема с кожей достигла тяжелой стадии, например, акне, не пытайтесь самостоятельно разрабатывать режим ухода. Лучше обратиться к врачу. Только квалифицированный дерматолог или косметолог может точно определить причины проблем и подобрать нужное лечение, включая косметику и препараты. Не рискуйте своей кожей и здоровьем — в случае серьезных нарушений обязательно обратитесь за профессиональной помощью!

Видео:

Как избавится от прыщей. 5 правил ухода за проблемной кожей