Лучшие средства для защиты от солнца: как выбрать идеальный крем

Лето – это время, когда мы отправляемся на пляж, дачу или в путешествия, наслаждаясь солнцем и свежим воздухом. Однако важно помнить, что без защиты от ультрафиолетового излучения можно не только получить неприятный загар, но и повредить кожу. Сейчас все знают, что загорать без крема – это риск для здоровья, а особенно опасно это для детей. В этой статье мы расскажем о лучших средствах защиты от солнца, которые помогут вам выбрать идеальный крем для загара и максимально защитить кожу.

Когда приходит лето и многие отправляются на отдых, важно заранее позаботиться о защите кожи от солнечных ожогов. Солнцезащитные кремы – это неотъемлемая часть ухода за кожей в теплое время года, ведь без должной защиты можно получить не только неприятный загар в виде «майки», но и гораздо более серьезные последствия. Важно помнить, что средства для загара предназначены не только для взрослых, но и для детей, и они играют ключевую роль в предотвращении заболеваний кожи. В нашей статье вы найдете информацию о лучших солнцезащитных средствах, их составе и особенностях применения.

Выбор подходящего солнцезащитного крема – это первый шаг. Но чтобы получить максимальную защиту, необходимо правильно его наносить и следовать рекомендациям по пребыванию на солнце. Когда-то люди использовали самые разные природные средства для защиты от солнца: древние египтяне применяли жасмин, греки – оливковое масло, а в XIX веке использовалось каштановое масло. И только в 1938 году был представлен первый современный солнцезащитный крем.

Сегодня на рынке представлены два основных типа солнцезащитных кремов, которые различаются по способу защиты:

1. Физические солнцезащитные средства, которые отражают солнечные лучи от вашей кожи;
2. Химические солнцезащитные средства, которые поглощают ультрафиолетовое излучение до того, как оно повредит вашу кожу.

Физические солнцезащитные кремы

Эти средства создают своего рода барьер на коже, отражая как UVA, так и UVB излучение. В их состав часто входят оксид цинка и диоксид титана. Они идеально подходят для людей с чувствительной кожей, так как минимизируют риск аллергических реакций.

Химические солнцезащитные кремы

Химические солнцезащитные кремы также защищают от обоих типов ультрафиолетовых лучей, но они действуют немного по-другому. В их составе могут быть такие компоненты, как вобензон, бензофенон и циннамат. Современные средства часто сочетают в себе как физические, так и химические фильтры, что делает их максимально эффективными.

Что такое SPF?

SPF (солнцезащитный фактор) – это показатель, который указывает на уровень защиты от ультрафиолетовых лучей. Чем выше SPF, тем сильнее защита. Солнцезащитные кремы с более высоким SPF обеспечат вам более длительную защиту от солнечных ожогов. Защита от UVA-излучения в таких средствах достигается благодаря таким ингредиентам, как авобензон, оксибензон, сулисобензон, диоксид титана и оксид цинка.

Группы SPF

В зависимости от уровня защиты солнцезащитные кремы делятся на несколько групп:

• Низкая защита – SPF до 15;
• Средняя защита – SPF от 15 до 29;
• Высокая защита – SPF от 30 до 49;
• Очень высокая защита – SPF более 50.

Как выбрать подходящий SPF?

Важно учитывать тип вашей кожи и время пребывания на солнце. Например, люди с очень светлой кожей могут находиться на солнце без защиты всего 10 минут. Для людей со средней кожей безопасное время — от 20 до 30 минут, а для темной кожи — около 40 минут. Если вы умножите время, которое вы можете провести на солнце без крема, на значение SPF, то получите продолжительность защиты. Например, если вы имеете светлую кожу и используете крем с SPF 30, то на солнце сможете находиться 300 минут без риска получить ожог.

Как выбрать лучшее средство для загара

Чтобы выбрать идеальный солнцезащитный крем, нужно учитывать несколько факторов: для какого типа кожи он предназначен, в каких климатических условиях вы будете его использовать, какой SPF вам нужен и так далее. Для тропических стран оптимально выбрать крем с SPF 30 и выше. Не забывайте, что защита необходима не только на пляже, но и перед посещением солярия.

1. Bioderma Photoderm Family SPF 30. Этот крем обладает отличным составом и обеспечивает надежную защиту от UVA и UVB излучений. Его можно использовать как детям, так и взрослым, что делает его идеальным для семейных поездок. Это гипоаллергенный, водостойкий и ароматизированный спрей, подходящий как для лица, так и для тела.
2. Daylong Ultra SPF 25. Этот крем идеально подходит для людей, которым нужна умеренная защита. Он водонепроницаем, не оставляет жирной пленки на коже и может использоваться как на лице, так и на теле.
3. Eucerin Sun SPF 50. Крем против солнечной аллергии, предназначенный для людей, склонных к солнечным ожогам. Он эффективно защищает и предотвращает раздражение, не содержит отдушек и идеально подходит для чувствительной кожи.
4. Риластил SPF 50+. Этот крем подходит для людей с чувствительной кожей, склонной к аллергиям, а также тем, кто страдает от пигментных пятен и шрамов. Он содержит только физические фильтры, что делает его безопасным для аллергиков.
5. Daylong SPF 50+. Этот крем предоставляет максимальную защиту и идеально подходит для использования в тропиках или в условиях интенсивного ультрафиолетового излучения. Он устойчив к воде и содержит алоэ вера и витамин Е, которые помогают успокаивать кожу.
6. NUXE SUN SPF 30. Для тех, кто предпочитает масла для загара, рекомендуется это средство. Оно содержит до 47% натуральных ингредиентов и подходит для всех типов кожи.
7. Librederm Bronzeada SPF 50. Этот крем был специально разработан для защиты светлой, тонкой и чувствительной кожи. Он эффективно блокирует вредные ультрафиолетовые лучи и идеально подходит для людей с чувствительной кожей.
8. 3W Clinic UV Snail Day Sun Cream SPF 50+ PA+++. Инновационный крем с улиточным муцином, который защищает кожу и выравнивает её текстуру. Он подходит для ухода за кожей лица и предотвращает воспалительные процессы.
9. Beauty Style Hyaluron — Hydro Active SPF 15. Этот увлажняющий крем с фосфолипидами идеально подходит для ухода за сухой и очень чувствительной кожей.
10. ARAVIA Professional Sun Shade SPF 30. Крем с увлажняющим эффектом, который защищает кожу от преждевременного старения и повреждений. Он быстро впитывается, создавая бархатистую текстуру на коже, и подходит для всех типов кожи.

Рекомендации по правильному применению солнцезащитного крема

После того как вы выбрали подходящий крем, важно знать, как правильно его наносить. Неправильное использование может снизить его эффективность, а также уменьшить уровень защиты. Согласно исследованиям, люди наносят лишь 25-50% необходимого объёма солнцезащитного средства.

Советы по применению

• Наносите крем за 15-30 минут до того, как выйдете на солнце. Если используете макияж, не забудьте сначала нанести солнцезащитное средство под него;
• Будьте внимательны, чтобы не забывать о таких чувствительных участках, как верхняя часть ушей, нос, задняя поверхность ног, стопы и другие;
• Не забывайте обновлять слой крема через каждые 2 часа, если активно потеете или купаетесь;
• Не стоит использовать кремы после истечения срока их годности;
• Солнцезащитный крем нужен даже в облачную погоду, так как до 80% ультрафиолетовых лучей проходят через облака.

Многие люди полагают, что водостойкие кремы не требуют повторного нанесения после купания. Это заблуждение. Водостойкие средства защищают лишь в течение 40 минут, а влагостойкие — до 80 минут, после чего их нужно снова нанести.

Полезные напоминания

Солнцезащитные средства действительно помогают предотвратить ожоги и снизить риск рака кожи, но они не могут обеспечить полную защиту. Очень важно соблюдать другие меры предосторожности при нахождении на солнце. Например, обычная одежда (такая как хлопковая футболка) имеет низкий уровень SPF, всего 4, что явно недостаточно. Поэтому старайтесь избегать пребывания на солнце в его самые жаркие часы.

Используйте зонтики, пляжные палатки или ищите тень на пляже. Особое внимание уделяйте детям, так как их кожа более чувствительна к перегреву и солнечным ожогам. Дополнительно носите шляпы, солнцезащитные очки и специальную одежду с защитой от ультрафиолетовых лучей. Такая одежда обычно имеет пометку UPF.

Видео:

ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАГАР. ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЗАГАРА 2023