Как подобрать уход за кожей с акне: рассказывает косметолог

Правильный уход за кожей, склонной к акне, является основным фактором эффективного лечения угревой болезни. Давайте рассмотрим, какие меры можно предпринять в домашних условиях для предотвращения обострений акне, как выбрать косметику для жирной кожи с проблемами и на что стоит обращать внимание в ежедневных процедурах по уходу.

Что такое акне и что вызывает его

Акне — это воспалительное заболевание кожи, обусловленное генетической предрасположенностью, которое связано с нарушениями работы сальных желез и проявляется в виде комедонов и угревой сыпи.

Изменения в составе и количестве кожного сала приводят к следующим последствиям:

• Появляется раздражение кожи
• Нарушается защитная кислотно-липидная пленка, которая защищает эпидермис от внешних воздействий. В результате ослабляется барьерная функция кожи, и ее иммунитет снижается
• Происходит забивание протоков сальных желез, что приводит к накоплению кожного сала в порах. На этом этапе образуются как открытые, так и закрытые комедоны
• В таких условиях активируются патогенные микроорганизмы, в первую очередь — пропионибактерии акне
• Размножение бактерий вызывает воспаление кожи и образования гнойных пузырьков
• Развиваются воспалительные элементы акне: гнойники, узлы и папулы. В центре красных угрей появляется белая головка, что свидетельствует о наличии инфекции.

Частота высыпаний и их тип зависят от стадии заболевания, времени года, особенностей организма и качества ухода за кожей. Хроническое воспаление может длиться долго и проявляться в виде покраснений, отеков и болезненности при прикосновении. В более тяжелых формах воспаление может охватывать большие участки кожи, а воспалительные элементы могут сливаться в крупные гнойники. После заживления часто остаются рубцы постакне.

Акне часто проявляется в подростковом возрасте, когда происходят гормональные изменения. Однако угревая болезнь может развиваться и в зрелом возрасте, например, в 30-40 лет, на фоне заболеваний надпочечников или нарушений гормонального фона.

Неправильный уход за жирной кожей, а также проживание в жарком климате, чрезмерное пребывание на солнце, контакт с химическими веществами, стресс и расстройства работы ЖКТ могут способствовать развитию акне.

Кто находится в группе риска

Акне часто возникает из-за сочетания наследственных факторов, иммунных изменений и гормональных сдвигов.

В группу риска входят:

• Подростки
• Женщины в послеродовом периоде и во время лактации
• Пациенты с заболеваниями эндокринной системы
• Люди, чьи родители страдали от акне
• Те, кто регулярно принимает гормональные препараты
• Работники вредных производств, контактирующие с токсичными веществами

Чаще всего акне проявляется на лице, а также на других частях тела с повышенной активностью сальных желез, таких как спина, грудь и плечи. На первых этапах заболевания можно заметить расширенные поры, жирный блеск и тусклый цвет лица, появление черных точек и комедонов. Если на этом этапе начать использовать правильный уход, есть возможность предотвратить более тяжелые формы заболевания с воспалениями и гнойничковыми высыпаниями.

Как ухаживать за кожей с акне

Правильный косметический уход необходим на любой стадии акне. Он помогает создать оптимальные условия для кожи, снизить выработку кожного сала и восстановить здоровый микробиом. При легких формах заболевания достаточно использовать подходящие косметические средства, регулярно очищать кожу и придерживаться правильного питания.

В более сложных случаях может потребоваться прием антибиотиков, гормональных препаратов, наружных средств, таких как антибактериальные мази, а также ретиноидов. Системные ретиноиды назначаются при более тяжелых стадиях заболевания, и дозировка должна рассчитываться дерматологом. Если остаются пятна и рубцы, можно использовать аппаратные процедуры для их устранения.

Также важен специальный уход за кожей, склонной к акне. Это поможет минимизировать риск развития заболевания и предотвратить появление серьезных эстетических дефектов в будущем.

При уходе за кожей с акне следуйте следующим рекомендациям:

Правило 1: Тщательное очищение

Регулярное очищение кожи от избытка кожного сала — это основа профилактики акне. Оно помогает избежать закупорки пор, появления комедонов и воспалений. Важно, чтобы очищение было деликатным и своевременным, иначе можно повредить защитный барьер кожи, что приведет к обратному эффекту.

Для ежедневного очищения выбирайте средства без спирта и агрессивных компонентов. Они не должны повреждать защитный слой эпидермиса. После применения очищающих средств используйте тоники для восстановления нормального pH и поддержания баланса микробиоты.

Неагрессивное средство без спирта поможет контролировать выработку кожного сала и уменьшать воспаления, предотвращая образование комедонов и закупорку пор.

Для интенсивного ухода 1-2 раза в неделю используйте эксфолианты — средства для глубокого очищения. Они удаляют загрязнения, сальные пробки и омертвевшие клетки, предотвращая закупорку пор.

Пилинг-скатка помогает глубоко очистить жирную кожу, не вызывая сухости и шелушений. Салициловый пилинг-скатка Unimatt+, Beauty Style идеально подходит для очищения кожи с повышенной секрецией кожного сала, улучшая ее гладкость и матовость.

Для плотных комедонов и черных точек используйте следующие процедуры:

• УЗ-пилинг — безопасная чистка ультразвуковыми волнами. Она снимает ороговевшие клетки, восстанавливает работу сальных желез и предотвращает воспаления. УЗ-чистку можно проводить как в салоне, так и дома с помощью ультразвукового скраббера BON-990 Gezatone.
• Дезинкрустация — очищение с помощью электрического тока низкого напряжения. Эта процедура удаляет сальные пробки и загрязнения, улучшая состояние кожи. Для домашнего применения подходит Многофункциональная щетка Gezatone с функцией дезинкрустации.

Не забывайте, что механическое воздействие на кожу, такое как выдавливание прыщей, только ухудшает ситуацию, провоцируя распространение бактерий.

Правило 2: Восстановление барьерной функции

При акне часто ослабевает липидная защита кожи, что делает ее более уязвимой к внешним воздействиям. Поэтому уход за такой кожей должен включать средства, восстанавливающие эпидермальный барьер.

Для защиты барьерной функции регулярно используйте солнцезащитные средства, особенно в теплое время года. Избегайте чрезмерного загара и выбирайте косметику с натуральными антиоксидантами. Ограничьте количество умываний до двух раз в день, чтобы не нарушить баланс влаги в коже, что может привести к усиленной выработке кожного сала.

Для восстановления барьера выбирайте увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, скваленом и коллагеном, которые не перегружают кожу жирами и не вызывают воспалений.

Увлажняющий дневной крем, предназначенный для ухода за сухой и обезвоженной кожей. Он восстанавливает водный баланс, защищает от окислительных процессов и устраняет раздражения. Подходит для ухода за нормальной, комбинированной, сухой и чувствительной кожей. Сбалансированная формула этого средства обладает антиоксидантными свойствами, активирует процессы восстановления кожи и помогает справляться с воспалениями. Крем быстро впитывается, даря коже ощущение свежести и комфорта.

Правило 3: Использование косметики с себорегулирующим эффектом

Для ежедневного ухода или как интенсивная процедура несколько раз в неделю применяйте средства, которые снижают выработку кожного сала. Эти продукты помогают сужать поры и поддерживать матовость кожи на протяжении всего дня, не вызывая сухости. Лучше всего использовать такие средства утром, сразу после пробуждения, когда активность сальных желез наибольшая.

Обратите внимание на эффективные компоненты косметики для ухода за кожей, склонной к акне:

• Рисовый экстракт – помогает избавиться от жирного блеска, возвращая коже естественное сияние, а также обладает мягким осветляющим эффектом.
• Гидролат шалфея – оказывает себорегулирующее и противовоспалительное действие, способствует заживлению постакне и предотвращает образование рубцов.
• Аллантоин – регулирует выработку себума, успокаивает кожу и стимулирует процессы восстановления.
• Экстракт зеленого чая – восстанавливает нормальную работу сальных желез и уменьшает воспаления.
• Экстракт софоры – эффективно устраняет жирный блеск, предотвращает закупорку пор, обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами.
• Экстракт семян финиковой пальмы – регулирует выработку кожного сала, отшелушивает ороговевшие клетки и стимулирует обновление клеток кожи.
• Гидролат ивы – сужает поры, предотвращает появление угрей, снижает выраженность акне и нормализует выработку себума.
• Глюконат цинка – обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами, уменьшает количество бактерий и снижает выработку кожного сала, успокаивая чувствительные участки кожи.

Выбирайте высококачественные себорегулирующие средства, которые обеспечат долговременный эффект.

Концентрированная сыворотка для матирования и сужения пор, предназначенная для ухода за жирной и комбинированной кожей, регулирует баланс кожи, выравнивая и разглаживая её поверхность. Она создана для интенсивного ухода за проблемной жирной кожей, а также подходит для людей с комбинированным типом кожи. Сыворотка снижает гиперсеборею, обеспечивая длительный матовый эффект, быстро впитывается и не ощущается на коже.

Рекомендации по образу жизни

Чтобы добиться стабильных результатов, уход за кожей с акне должен сочетаться с коррекцией образа жизни. Важно минимизировать воздействие факторов, провоцирующих появление воспалений на коже.

1. Ограничьте потребление шоколада, молочных продуктов, сладких напитков, острой и раздражающей пищи, если они становятся причиной высыпаний.
2. Откажитесь от декоративной косметики с плотной текстурой, чтобы не забивать поры. Вместо привычного тонального крема используйте матирующий крем с легким тонирующим эффектом и антимикробными компонентами.
3. Старайтесь избегать загара, особенно если используете ретиноиды или кислотные средства. Обязательно наносите солнцезащитный крем с высоким SPF.
4. Избегайте стрессовых ситуаций, так как они ослабляют иммунитет и могут привести к ухудшению состояния кожи.
5. Не используйте косметику с минеральными маслами, глицерином, вазелином, парафином, ланолином и большим количеством жиров, так как эти компоненты способствуют забиванию пор и усугубляют акне.
6. Сократите потребление никотина и алкоголя, а лучше полностью откажитесь от этих вредных привычек.
7. Не умывайтесь горячей водой и не используйте мыло.
8. Избегайте механического воздействия на воспаления.
9. Не терите лицо полотенцем, а аккуратно промакивайте его после умывания.
10. Меняйте постельное белье чаще, особенно наволочки.

Помните, что уход за жирной кожей с акне должен быть регулярным, с использованием качественных средств, содержащих противовоспалительные, себорегулирующие и балансирующие компоненты. Не забывайте про очищение кожи, но избегайте его излишков, чтобы не пересушить эпидермис. Внимание к своему питанию и образу жизни также сыграет ключевую роль.

Видео:

ВНУТРЕННИЕ ПРИЧИНЫ СУХОЙ КОЖИ + ДОМАШНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ