Для борьбы с лишним весом наряду с современными подходами часто применяются проверенные временем рецепты народной медицины. Одним из таких средств являются кукурузные рыльца.
Кукурузные рыльца известны своей способностью снижать аппетит, улучшать метаболизм и выводить лишнюю жидкость из организма. Регулярное применение этого натурального продукта помогает уменьшить отёки, ускорить обмен веществ и нормализовать работу пищеварительной системы, что в совокупности способствует снижению массы тела.
Способы применения:
- Настой: 1 столовую ложку сушёных кукурузных рылец залить стаканом кипятка, накрыть и настаивать в течение 30 минут. Процеженный настой принимать по 50 мл за 30 минут до еды трижды в день.
- Отвар: На 500 мл воды добавить 2 столовые ложки рылец, довести до кипения и томить на слабом огне 10 минут. После остывания процедить и пить по полстакана за полчаса до приёма пищи.
- Чай: Смешать кукурузные рыльца с другими травами, такими как мята или ромашка, в равных пропорциях. Заваривать как обычный чай и употреблять для уменьшения чувства голода и снятия стресса.
Важно: Для достижения максимального эффекта рекомендуется совмещать употребление кукурузных рылец с умеренными физическими нагрузками и сбалансированным питанием. Не стоит превышать рекомендуемые дозировки, так как это может привести к нежелательным последствиям.
Курс приёма обычно составляет 2-3 недели, после чего нужно сделать перерыв на 7-10 дней. Перед началом использования обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас имеются хронические заболевания.
Целебные характеристики
Эта культура широко выращивается в нашей стране, поэтому подготовить лечебное сырьё несложно. Початки богаты витаминами и минералами, а рыльца содержат ещё больше полезных веществ. В них присутствует множество макро- и микроэлементов.
Сухие волокна обладают выраженным мочегонным действием. Чаи и отвары из рылец помогают избавиться от отёков, а настойки устраняют застойные явления. Они эффективны при:
- заболеваниях мочеполовой системы;
- воспалении предстательной железы;
- камнях в желчном пузыре;
- воспалении желчного пузыря;
- склеротических изменениях сосудов;
- туберкулёзе;
- заболеваниях печени и других патологиях.
Рыльца эффективны при недостаточной выработке желчи. Отвары и настои на их основе снимают болевые ощущения в области печени, устраняют тошноту, снижают уровень билирубина и ускоряют выздоровление.
Эти волокна помогают нормализовать обмен веществ и подавить аппетит, что делает их полезными при снижении веса и лечении диабета. Напитки на их основе способствуют улучшению состояния нервной системы, снимают стресс и нормализуют сон.
Медики рекомендуют кукурузные рыльца для лечения заболеваний почек, печени и желчного пузыря.
Дополнительные свойства:
- Снижение уровня холестерина: Рыльца помогают уменьшить концентрацию «плохого» холестерина в крови, что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Улучшение работы иммунной системы: Высокое содержание витаминов и антиоксидантов поддерживает защитные функции организма и способствует его восстановлению после болезней.
- Регуляция уровня сахара: Благодаря способности снижать уровень глюкозы в крови рыльца полезны для людей с предрасположенностью к диабету или в стадии его контроля.
Важно помнить, что перед применением средств на основе кукурузных рылец необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если имеются хронические заболевания или индивидуальная непереносимость.
Роль в снижении веса
Сухие волокна применяются для похудения благодаря способности снижать аппетит и регулировать метаболизм. Это уменьшает потребление калорий и способствует сжиганию жировых отложений. Также рыльца выводят лишнюю жидкость, уменьшая отёки.
Кукурузные рыльца считаются безопасным и эффективным средством для коррекции массы тела.
Если подавить чувство голода сложно, можно включить в рацион блюда с добавлением кукурузных рылец. Это снизит риск срыва диеты.
Мочегонное действие помогает очищать организм от токсинов и улучшает жировой обмен. Регулярное использование рылец устраняет целлюлит в проблемных зонах, таких как живот, бёдра и руки.
Для достижения наилучших результатов их применение стоит сочетать с диетой и физической активностью, поскольку одни только отвары не обеспечат значительного снижения массы тела.
Однако эти волокна сгущают кровь, что полезно при склонности к кровотечениям или образованию камней в почках. Но при варикозе такое свойство может провоцировать образование тромбов, что представляет риск для здоровья.
Не рекомендуется использовать рыльца при крупных камнях в почках. Интенсивное мочеиспускание может вызвать закупорку мочевыводящих путей. У женщин во время менструации это средство также следует применять с осторожностью.
Применение и ограничения
Кукурузные рыльца признаны традиционной медициной как эффективное средство. Они помогают при следующих состояниях:
- воспалительных процессах и кровотечениях у женщин;
- воспалении поджелудочной железы;
- склеротических изменениях сосудов;
- воспалении желчного пузыря;
- камнях в почках;
- избыточном весе;
- отёках;
- сниженном мужском либидо и воспалении простаты;
- нарушении функции печени;
- повышенном уровне сахара в крови;
- проблемах с кровообращением.
Несмотря на природное происхождение сырья, существуют противопоказания к его применению:
- варикозное расширение вен;
- воспаление вен и образование тромбов;
- наличие тромбов;
- недостаточный вес;
- снижение аппетита;
- почечные патологии с крупными отложениями.
Детям до 12 лет применение волосков кукурузы не рекомендовано. Чтобы достичь нужного эффекта, перед использованием волокон кукурузных початков важно проконсультироваться с врачом и строго соблюдать дозировку.
Дополнительные рекомендации:
- Оптимальное время приёма: Напитки на основе рылец лучше употреблять за 30 минут до еды. Это способствует лучшему усвоению активных веществ и снижению аппетита.
- Подготовка сырья: Для сохранения полезных свойств рыльца следует сушить в тени или при низких температурах, избегая прямых солнечных лучей.
- Хранение: Храните сырьё в сухом месте, вдали от влаги и прямого света. Для удобства можно использовать стеклянные банки с плотными крышками.
Также стоит отметить, что длительное употребление рылец может привести к вымыванию из организма калия, поэтому рекомендуется дополнительно обогащать рацион продуктами, богатыми этим элементом, такими как бананы, орехи или курага.
Помните, что кукурузные рыльца являются вспомогательным средством. Они не заменяют полноценное лечение, особенно при серьёзных заболеваниях.
Методы заваривания для снижения веса
Кукурузные волокна при правильном приготовлении демонстрируют выраженный терапевтический эффект. Чтобы получить результат, необходимо соблюдать рецептуру и дозы, предложенные специалистом. Вот несколько популярных способов приготовления.
Отвар
Каждый день рекомендуется готовить свежую порцию, поскольку со временем средство теряет свои лечебные свойства. Для дневной дозы используют 1 ч. л. сухих рылец и 200 мл кипятка. Волокна добавляют в кипящую воду, варят 1 минуту, затем настаивают под крышкой в течение часа в тёмном месте. Готовый настой процеживают и пьют по 80 мл трижды в день.
Настой
Настой можно готовить на неделю вперёд, храня его в холодильнике или прохладном месте.
Рецепт:
- на 250 мл кипятка берут 4 ст. л. сырья;
- ингредиенты смешивают и оставляют на 3-4 часа в тёмном прохладном месте;
- процеживают через сито.
Рекомендуемая порция – 1 ст. л. на голодный желудок. Приём настойки составляет 3-5 раз в день. Продолжительность курса – 2-4 недели с перерывом на 14 дней.
Чай
Для приготовления чая смешивают 1/2 ч. л. зелёного чая, 1 ч. л. сухих листьев смородины и 1 ч. л. кукурузных рылец. Смесь заливают 250 мл кипятка и настаивают 10 минут.
Употреблять чай желательно раз в день перед едой (за 40-50 минут). Напиток уменьшает чувство голода, повышает тонус и восполняет энергию. Чай также полезен при отёках, воспалениях мочевого пузыря и нарушениях сердечно-сосудистой системы. Регулярный приём помогает выводить камни из почек. Однако важно делать перерывы между курсами, чтобы сохранить лечебный эффект.
Спиртовая настойка
- Взять рыльца кукурузы и спирт (70%) в пропорции 1:1.
- Соединить ингредиенты в стеклянной тёмной посуде.
- Настаивать в прохладном месте 20 дней.
- Процедить настойку.
Дозировка – 30 капель за 40 минут до еды. Приём один раз в день, если врач не назначит иное. Средство обладает успокаивающим эффектом, что помогает справиться с эмоциональным напряжением во время диет.
Сбор, сушка, хранение
Наибольшая целебная ценность рылец наблюдается в момент, когда кукурузные початки переходят к стадии формирования зерна. Именно в период молочной спелости кукурузы рекомендуется начинать сбор. Более поздняя заготовка снижает лечебные свойства сырья, делая его использование менее эффективным.
Для приготовления лекарственного сырья подходят волоски с красноватым или жёлтым оттенком и характерным ароматом.
Процесс сбора включает следующие этапы:
- Осторожно отогнуть листья початка или аккуратно удалить их ножом.
- Собрать волоски в пучок с помощью руки.
- Срезать рыльца ножом либо выдернуть их из початка.
- Отобрать качественное сырьё, исключая тёмные или испорченные волоски.
- Разложить волокна тонким слоем (1-1,5 см) на чистой ровной поверхности для сушки.
Сушить сырьё рекомендуется в сухом, хорошо проветриваемом месте, регулярно переворачивая слой, чтобы предотвратить порчу.
Во время сушки следует дополнительно проверять сырьё и удалять потемневшие волокна. Полностью готовое сырьё можно убирать на хранение через 7-10 дней.
Альтернативным способом является сушка в духовке при температуре до 40 градусов или использование специальных сушилок на минимальном режиме работы.
Хранить рыльца нужно в тканевых мешочках или коробках из картона в сухом, проветриваемом помещении с низкой влажностью. Срок годности заготовки составляет до года. Позже целебные свойства сырья существенно снижаются.
Заготовить рыльца можно как в домашних условиях, так и прямо на грядке, при этом их целебные свойства сохраняются.
Использование в косметологии
Благодаря способности активизировать обмен веществ, кукурузные рыльца нашли применение в косметологии. Средства с их добавлением применяются для борьбы с целлюлитом. В домашних условиях возможно приготовление масок для кожи проблемных зон, таких как бёдра и живот.
Основой для масок служит аптечная спиртовая настойка либо отвар, приготовленный самостоятельно. Сухое сырьё доступно в продаже, но предпочтение стоит отдавать собственным заготовкам.
Для достижения результата антицеллюлитные процедуры проводят 3-4 раза в неделю в течение двух недель. Компоненты для масок часто включают кофейную гущу, овсяные хлопья, эфирные масла или специи, такие как корица и красный перец. Такие смеси очищают и тонизируют кожу, делая её ровной и сияющей.
Настои из кукурузных рылец применяют и для укрепления волос. Достаточно после каждого мытья головы ополаскивать её свежеприготовленным средством.
Маска для восстановления волос от воздействия солнца и других факторов готовится из рылец (3 ст. л.) и репейного масла (50 мл). Смесь настаивается 1-2 дня, затем наносится на волосы перед мытьём и оставляется на 25 минут под полотенцем. Эффект заметен уже через 1,5-2 месяца регулярного применения.
Дополнительные способы применения:
- Уход за кожей лица: Настой из рылец можно использовать как тоник для лица. Регулярное протирание кожи способствует уменьшению жирного блеска, сужению пор и устранению мелких воспалений.
- Омолаживающие маски: Смешайте настой рылец с глиной (белой или голубой) для получения густой пасты. Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут, затем смойте тёплой водой. Такая процедура подтягивает кожу и улучшает цвет лица.
- Ванны с рыльцами: Для улучшения состояния кожи тела можно принимать тёплые ванны с добавлением отвара рылец. Это помогает снять усталость, повысить тонус кожи и справиться с лёгкими раздражениями.
- Скрабы для тела: В сочетании с молотым кофе или сахаром отвар рылец используется для приготовления домашних скрабов. Это средство мягко удаляет ороговевшие клетки и стимулирует микроциркуляцию крови.
Кукурузные рыльца ценятся не только за косметический эффект, но и за способность комплексно воздействовать на состояние организма. Благодаря натуральному составу, они подходят для людей с чувствительной кожей и минимальным риском аллергических реакций. Однако перед использованием новых средств рекомендуется провести тест на индивидуальную переносимость.
Мнения пользователей
Тамара, 58 лет
Летом часто бываю на даче, где использую природные средства. Для улучшения желчевыведения применяю рыльца кукурузы, готовя отвар на водяной бане. На каждую порцию беру 3 ложки сырья и 2 мл кипятка, держу на бане 15 минут, затем настаиваю час. Пью каждые 4 часа по 2 столовые ложки. Такой настой помогает также поддерживать вес.
Владимир, 45 лет
Несколько лет борюсь с лишним весом. Пробовал отвары из кукурузных рылец, и результат впечатлил: за месяц ушло 4 кг. Добавив утренние пробежки и сбалансированное питание, за неделю потерял ещё 2 кг без особых усилий.
