Шершавая кожа на стопах портит внешний вид и нередко сопровождается неприятными ощущениями, особенно если появляются натоптыши и болезненные трещины на пятках. Справиться с этой проблемой помогут проверенные методы ухода.
Что вызывает трещины на пятках
- Ошибки в уходе. Часто обрезной педикюр или удаление огрубевшей кожи бритвой либо жесткой пемзой дарят впечатление идеальной гладкости. Однако спустя несколько дней травмированная кожа начинает восстанавливаться ускоренными темпами, становится грубой и снова трескается.
- Неподходящая обувь. Слишком тесные модели негативно влияют на кожу стоп, вызывая чрезмерное давление, образование мозолей и трещин. Свободная обувь также вредна: из-за трения кожа грубеет и воспаляется.
Эти последствия особенно часто проявляются при ношении синтетической обуви и носков.
Как решить проблему
Профессиональная помощь
Если пятки сильно потрескались и справиться с проблемой самостоятельно не получается, стоит обратиться к специалисту-подологу. Для выявления грибка потребуется провести лабораторные исследования. При подтверждении диагноза врач назначит местное лечение противогрибковыми средствами и порекомендует препараты для приема внутрь, чтобы устранить инфекцию комплексно.
Кислотный пилинг для стоп
В Азии кислотный уход за кожей стоп практикуется уже много лет, а теперь стал востребован и в западных странах. Удобный вариант — специальные носочки, пропитанные кислотным раствором. Их надевают на несколько часов, а затем смывают водой. Спустя несколько дней начинается активное отшелушивание старой кожи. При сильно запущенном состоянии стоп кожа может отслаиваться крупными пластами. Преимущество такого метода в его безопасности: процедура затрагивает лишь ороговевшие слои, не повреждая здоровую ткань. Однако в период пилинга придется отказаться от открытой обуви и походов на пляж. Повторять процедуру можно раз в три-четыре месяца, поддерживая результат грамотным уходом.
Аппаратный педикюр
Салоны предлагают различные варианты педикюра, но не все из них одинаково полезны. Аппаратный необрезной педикюр считается наиболее щадящим и эффективным. Важную роль играет профессионализм мастера, поскольку правильный выбор фрезы, угол наклона инструмента и время обработки напрямую влияют на результат.
Процедура проводится с помощью специального аппарата с вращающимися насадками различной абразивности. Грамотное выполнение педикюра обеспечивает гладкость кожи без повреждений и микротравм.
Только соблюдение всех нюансов позволяет достичь идеальной гладкости без риска для здоровья кожи.
Отличным дополнением к аппаратному педикюру станут спа-процедуры: расслабляющие ванночки, скрабирование, питательные маски для стоп. При сильной сухости и склонности к трещинам хорошо помогают парафиновые ванночки с эфирными маслами. Такие процедуры глубоко питают и защищают кожу, а при желании их можно проводить и дома, используя готовые наборы из специализированных магазинов.
Домашние методы профилактики
Профессиональный уход — это лишь часть комплексного подхода. Чтобы сохранить здоровье стоп, важно ежедневно ухаживать за ними дома.
При наличии болезненных трещин, которые иногда могут кровоточить, но нет возможности обратиться за помощью, можно принять меры самостоятельно. Аккуратно удалите сухую кожу вокруг ран сухим способом, без использования воды. Это поможет избежать дополнительных травм. Затем промойте ноги теплой водой, обработайте повреждения антисептиком и нанесите ранозаживляющие средства, такие как «Д-Пантенол», «Бепантен», «Флекситол» или «Метилурацил».
Для ежедневного ухода используйте питательный крем с витамином D и мочевиной, который эффективно смягчает кожу и предотвращает появление новых трещин.
