Каждый человек изначально имеет свой тип кожи, который остаётся неизменным на протяжении жизни, хотя с возрастом могут происходить небольшие изменения в активности сальных желез. Правильный уход за лицом позволяет сохранять красоту на любом этапе жизни. Важно понять, какой тип кожи у вас, и подобрать подходящие средства для ухода. При этом необходимо научиться любить себя такими, какие вы есть.
Четыре категории кожи
В различных источниках можно встретить описания, такие как «чувствительная кожа», «угреватая кожа» и другие. Это специфические особенности кожного покрова. Однако в косметологии выделяют только четыре основных типа.
Угревая кожа, как правило, наблюдается при жирном и комбинированном типах. Проблемы с угрями чаще всего возникают у подростков (порядка 80% подростков страдают от этого), что связано с генетической предрасположенностью и изменениями гормонального фона.
- Нормальная. Это редкость, и те, кто обладает такой кожей, можно по-настоящему считать счастливчиками. Она обладает равномерным кровоснабжением, что придаёт ей естественный розоватый оттенок. На коже почти не бывает раздражений, она остаётся эластичной и не шелушится. Важно, что она выглядит свежей и чистой благодаря оптимальному уровню увлажнения и жира. При должном уходе морщины появляются на ней гораздо позже.
- Сухая. Характеризуется мелкими порами, тусклым и матовым цветом, а также низким содержанием жира. Без должного ухода такая кожа часто шелушится, может трескаться и быстро покрываться морщинами. Она часто испытывает ощущение стянутости, может быть склонна к раздражению на перепады температуры, а также на некоторые косметические средства.
- Жирная. Сальные железы активно работают, что приводит к избыточному блеску на лице. Это даёт коже определённую защиту от старения, но поры быстро забиваются, из-за чего лицо может выглядеть не совсем чистым. Такая кожа склонна к появлению прыщей и угрей.
- Комбинированная. Внешне она выглядит достаточно здоровой, но её оттенок может быть неоднородным – иногда красноватым, иногда более светлым. Обычно такие лица имеют сухую кожу вокруг глаз, на висках и щеках, а в Т-зоне (лоб, нос, подбородок) она более жирная. Женщины после 35 лет часто наблюдают переход жирной кожи в комбинированную. При хорошем уходе кожа сохраняет свою молодость, и морщины появляются на ней не так быстро.
Как распознать свой тип кожи
Для того чтобы определить тип кожи, можно провести простой тест. Для этого нужно тщательно очистить лицо, но не наносить крем. Через 2-3 часа встаньте перед зеркалом в хорошем освещении и внимательно осмотрите себя. Промокните лицо салфеткой и посмотрите на результат:
- Если салфетка чистая – у вас нормальная или сухая кожа.
- Если на салфетке есть жирные пятна – это жирная кожа.
- Если жирные пятна только в Т-зоне – у вас комбинированная кожа.
Кроме того, можно обратить внимание на такие признаки:
Для сухой кожи характерно:
- Матовость и шероховатость поверхности.
- Наличие мелких морщин в области глаз, особенно если вам больше 25 лет.
- Покраснения при изменении температуры (ветер, мороз, солнце).
- Редкое возникновение угрей.
- Поры практически незаметны.
Для жирной кожи характерно:
- Частые угри и прыщи.
- Тусклый цвет лица.
- Рыхлая текстура кожи с явно выраженными порами.
- Редкие покраснения и раздражения.
Если ваша кожа комбинированная, то:
- Летом она становится жирной, а зимой – сухой.
- Поры более заметны в центре лица.
- Прыщи часто появляются в Т-зоне.
- На щеках поры менее заметны, кожа выглядит более ровной.
- Зимой лоб и щеки становятся сухими и шероховатыми.
Если ваша кожа ровная, гладкая и имеет здоровый розовый оттенок, поздравляем – у вас нормальная кожа! Но даже в этом случае за ней необходим уход.
Независимо от типа кожи, нужно регулярно очищать, увлажнять и питать её. Минимум, что вам потребуется, это пенка для умывания, тоники или лосьоны, а также крем для нормальной кожи. Природные компоненты для масок также будут полезны. Однако в случае с другими типами кожи важно учитывать специфические особенности ухода.
Уход за сухой кожей
- Избегайте умывания водопроводной водой с мылом, так как это может усугубить сухость и раздражение. Для очищения используйте специальные пенки и муссы для сухой кожи, а для снятия макияжа подойдут молочко с ненасыщенными жирами или восками, растительными маслами.
- Регулярно увлажняйте кожу с помощью средств, содержащих такие компоненты, как глицерин, мочевина, сахара. Для сухой кожи также необходимы аминокислоты и провитамин B, а также сывороточный альбумин. Тоники без спирта отлично увлажняют.
- Для защиты кожи от ощущения стянутости используйте дневной крем с натуральными маслами (например, оливковым), а также с линолевой и линоленовой кислотами. Эти компоненты восстанавливают липидный барьер. Кремы с витаминами E и C, коллагеном и экстрактами виноградных косточек и водорослей также подходят.
- Ночной крем с питательными свойствами способствует регенерации кожи. Наносите его на очищенную кожу слоем и через полчаса удалите излишки салфеткой.
- Периодически используйте питательные маски, чтобы усилить эффект от ежедневного ухода. Достаточно одного курса процедур в неделю.
Маска для сухой кожи
Отварите овсяные хлопья в молоке, затем добавьте нерафинированное оливковое масло и капсулу витамина E. Нанесите смесь на очищенное лицо и держите 15 минут. Смойте теплой водой.
Уход за жирной кожей
- Умывайтесь прохладной водой дважды в день, а для тонизирования кожи используйте кубики льда. Лучше всего подойдут отвары трав, например, ромашки или крапивы. Холод сужает поры и улучшает тонус кожи.
- Для улучшения циркуляции крови и очищения кожи раз в неделю делайте паровые процедуры. Используйте травяные отвары, такие как ромашка. После распаривания нанесите маску, которая будет глубже воздействовать на поры. Натёртый сырой картофель придаст коже матовость.
- Раз в неделю используйте скрабы или пилинги для очищения пор и предотвращения появления прыщей. Скрабы из белой, голубой или черной глины особенно эффективны.
Для жирной кожи выбирайте кремы, которые не содержат вазелин, минеральные масла или церезин, так как они могут забивать поры.
Маска для жирной кожи
Маска из яичного белка и лимонного сока сужает поры и матирует кожу.
